早泄是每个人都应该非常熟悉的疾病。在日常生活中，很多男性朋友都会患上早泄。因此，在遭受早泄后，不仅对每个患者或每个家庭都造成了很好的困扰，严重影响了夫妻之间的正常性关系，那么，早泄是怎么回事？下面就让我们来看看宁波普仁男科医院的介绍吧!

1.射精后1小时内进行其次次房事可明显延迟射精时间，但男性丁丁会出现胀痛。

2.情绪激动和紧张往往导致早退。性-交互作用范围过大，兴奋强度增强，往往会加速射精，因此双方应配合。一旦没有射精，你不能互相责备和抱怨，但是你应该找出原因并一起配合治疗。

3.避免手部性行为和控制性行为，这有利于防止早退。

4.停止饮酒，避免辛辣兴奋。多吃海鲜、豆制品、鱼虾等食物，帮助补阳精华，增强体质。

5.主动治疗可能引起早退的各种疾病，可以防止早退的发生。

6.注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖学和房事知识，了解和掌握正常的性互动方法和性反应过程，不应过于控制生活，因为房事时间太少，不利于雄激素的释放。

7.避免情性放纵，过度的爱，克服过度手性的坏习惯，实现良好的家庭和日常生活。

8.夫妻双方都应正确学习和掌握有关性的知识，了解性别和男女之间的生理差异，消除误解，并正确掌握生活中的性需求技能。

9.情感支持，意外早退，女人应该安慰、理解和关心男人，温柔体贴地帮助男人克服恐惧、紧张和内疚，避免抱怨和责备这个人。

10.每次性接触时不要有紧张和焦虑。你越紧张，你就越想 “今晚不能提前发布”。因此，由于加强了心理暗示，因此更容易释放早期释放。

温馨提示：相信通过上述介绍,大家已经有了大概的认识,希望在生活中能够做好预防工作,出现疑似症状就去专科的男科医院进行治疗,以便早日摆脱疾病困扰。