事实上，良性前列腺增生在早期有效可以采取一些预防措施，但很少有男性朋友知道良性前列腺增生在正常生活中的护理方法。那么，前列腺增生的护理方法有什么？下面就让我们来看看宁波普仁男科医院的介绍吧!

1.相对避免饮酒。饮酒可引起前列腺和膀胱颈充血水肿，诱发尿潴留。

2.少吃辛辣兴奋性食物。辛辣兴奋性食物不仅会导致性器官充血，还会加重痔疮和便秘症状，挤压前列腺，加重排尿困难。

3.不要憋尿，这样会造成膀胱充盈过多，削弱膀胱逼尿肌紧张，使排尿困难，容易诱发急性尿潴留。因此，当有尿液时，你需要排出。

4.防寒。从深秋到早春，天气多变。感冒经常加重疾病。因此，患者一定要注意预防感冒、预防感冒和上呼吸道感染等。

5.避免长时间坐着，经常长时间坐着会加重痔疮等疾病，而且容易使会阴充血，引起排尿困难。定期参加体育和体育活动以及气功锻炼有助于缓解症状。

6.乏力会消耗中度气，焦气虚会导致排尿乏力，容易引起尿潴留。

7.推拿小腹，在肚脐下按压气海关元等穴位，有利于膀胱功能的恢复。排尿后稍作压力推拿，可促进膀胱排空，减少残留液体。

8.用药时应慎用。有些药物可加重排尿困难，且剂量较大时可引起急性尿潴留，主要包括阿托品、贝邻苯二甲酸盐、麻黄碱片、异丙肾上腺素等。近年来也发现钙阻滞剂和异硼烷可促进催乳素的分泌，减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难。因此，谨慎使用或不谨慎使用某些药物是合适的。

9.需要适度的饮用水。饮水过少不仅会引起脱水，还会对排尿对泌尿道的冲洗作用产生不利影响，也容易引起尿液浓度，形成不溶性结石。因此，除了适当减少夜间饮用水外，为了避免睡眠后膀胱充盈过多，白天应多喝水。

10.应及时治疗，对前列腺炎、膀胱炎、尿道结石症等疾病应及时有效治疗。

温馨提示：相信通过上述介绍,大家已经有了大概的认识,希望在生活中能够做好预防工作,出现疑似症状就去专科的男科医院进行治疗,以便早日摆脱疾病困扰。