前列腺增生，俗称前列腺肥大，是中老年男性常见的生殖疾病。前列腺增生严重危害患者健康，严重危害工作和正常生活，很多男性对前列腺增生不了解，也没有及时发现疾病的存在，但不及时采取治疗措施，导致病情恶化。对于被诊断患有前列腺增生的患者，不要太害怕。前列腺增生可以治疗。那么，如何预防前列腺增生？下面就让我们来看看宁波普仁男科医院的介绍吧!

一、秋天和冬天都很冷。患者应注意防寒保暖。他们应该一直预防感冒和上呼吸道感染。患者不宜长时间坐在凉性结石上，因为感冒可增强患者的交感神经兴奋，导致内压增加，引起内流。

二、病人可以自我推拿。患者可以采取仰卧位，然后伸直左脚，将左手放在神曲的穴位 (肚脐) 上，然后用中指，食指和无名指旋转，同时，右手的三个手指放在病人的会阴点上进行旋转推拿。之后，换手时也会做同样的动作。患者的肚脐周围会有齐海、关元、中吉的各点。中医认为这是丹田的地方，这种推拿有利于膀胱的恢复。

三、一般来说，男性阴囊很灵活，汗液的分泌也比较大。此外，通风相对较差，容易隐藏污垢和污垢，局部细菌会利用它，导致前列腺炎，用于性功能下降等疾病，患者需要坚持清洁并保持清洁。

温馨提示：相信通过上述介绍,大家已经有了大概的认识,希望在生活中能够做好预防工作,出现疑似症状就去专科的男科医院进行治疗,以便早日摆脱疾病困扰。