四十个男人应该防止偷袭前列腺增生。前列腺增生是前列腺疾病之一。患有前列腺增生的男性会导致尿频、尿急等症状，对患者的正常工作和生活有很大影响，并应主动采取措施防止这种情况发生。那么，男性四十应防前列腺增生偷袭？下面就让我们来看看宁波普仁男科医院的介绍吧!

1.饮食应清淡易消化，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣食物，并停止饮用，以减少前列腺充血的机会。

2.尽可能少骑自行车，因为自行车座垫会压缩前列腺部位，这会加重前列腺增生的状况。

3.不要长时间保持尿液，以免损害逼尿肌功能，加重病情。

4.保持心情舒服，避免焦虑和愤怒，避免过度劳累。

5.适度的体育活动有助于增强机体抵抗力，改善前列腺局部血液循环。

温馨提示：相信通过上述介绍,大家已经有了大概的认识,希望在生活中能够做好预防工作,出现疑似症状就去专科的男科医院进行治疗,以便早日摆脱疾病困扰。